Những món ngon chữa đau lưng bằng lá lốt NHẤT ĐỊNH phải biết

Lá lốt là nguyên liệu có thể được tìm thấy trong mọi gia đình người Việt. Bởi, nó không chỉ là gia vị giúp các món ăn thêm ngon mà còn là vì thuốc quý trong Đông y. Đặc biệt, lá lốt có công dụng trị đau lưng vô cùng hiệu quả. Hãy cùng “bỏ túi” ngay các món ăn ngon chữa đau lưng từ lá lốt để giúp gia đình bạn có một sức khỏe dẻo dai nhé!

1/ Tại sao lá lốt chữa đau nhức xương khớp hiệu quả?

+ Lá lốt rất dễ trồng và dễ tìm kiếm, đây cũng là 1 vị thuốc rất phổ biến trong Đông y và được sử dụng phổ biến trong các món ăn hàng ngày để tăng thêm hương vị và chữa được nhiều bệnh.

Chữa đau lưng bằng lá lốt là giải pháp được nhiều người tin dùng

+ Sở dĩ chữa đau lưng bằng lá lốt đem lại hiệu quả cao là bởi vì trong lá lốt có vị cay, tính ấm có công dụng kháng viêm, kháng khuẩn, giảm đau rất tốt, vì vậy có thể chữa được các bệnh đau nhức lưng, đau xương khớp… hiệu quả.

Bạn có thể tham khảo cách trị đau lưng bằng lá lốt nhờ những món ăn ngon, bổ dưỡng ngay sau đây.

2/ Những món ăn ngon chữa đau lưng bằng lá lốt hiệu quả

a. Trị đau lưng từ lá lốt và thịt bò

* Cách làm thịt bò xào lá lốt

+ 200 gram thịt bò thái mỏng

+ Lá lốt rửa sạch thái nhỏ

+ Xào thịt bò cùng với gia vị rồi cho lá lốt vào đảo đều, nêm gia vị vừa ăn.

Bò xào lá lốt – món ăn chữa bệnh và tốt cho sức khỏe

Mỗi tuần bạn nên thực hiện cách chữa đau lưng bằng lá lốt này 2 đến 3 lần để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và chữa bệnh đau lưng an toàn, hiệu quả cao.

b. Cà tím xào lá lốt ngon miệng, trị đau lưng hiệu quả

Cà tím xào lá lốt cũng là cách chữa đau lưng bằng lá lốt hiệu quả, vì vậy bạn có thể chế biến món ăn này, vừa để thay đổi khẩu vị gia đình, vừa để trị dứt điểm bệnh đau lưng.

* Nguyên liệu

+ Cà tím (khoảng 300 g)

+ 1 nắm lá lốt

+ 100g thịt lợn sạch

+ 4 tép tỏi

* Cách thực hiện

Chỉ với 15 phút mỗi ngày với công thức nấu ăn đơn giản trên, gia đình bạn đã có được một món ăn ngon và trị đau lưng hiệu quả từ lá lốt rồi nhé!

c. Chữa đau lưng từ canh lá lốt nấu thịt viên

* Nguyên liệu

+ 200 gram thịt bò xay

+ 1 quả cà chua

+ 10 lá lốt

+ Hành, tỏi khô, muối, dầu ăn, hạt tiêu, hạt nêm

* Cách thực hiện

+ Thịt bò xay bỏ ra bát, nêm nửa thìa muối, hành, tỏi, hạt tiêu, trộn đều lên để trong 15 phút, nặn viên

+ Cà chua rửa sạch, thái múi cau

+ Lá lốt rửa sạch, thái nhỏ

+ Làm nóng nồi với chút dầu ăn, phi hành tỏi rồi đổ thịt bò viên vào đảo xơ qua rồi cho ra đĩa

+ Xào cà chua cho mềm, đổ nước vào, đợi sôi lên đổ thịt bò vào, khi thịt bò chín mềm thì cho lá lốt vào và bắc xuống.

Như vậy là bạn đã có món canh vừa ngon miệng, bổ sung dưỡng chất tốt cho sức khỏe lại vừa chữa bệnh đau lưng hiệu quả.

Còn chần chừ gì nữa mà không áp dụng ngay những món ngon chữa đau lưng bằng lá lốt được chia sẻ ở trên để vừa bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, vừa chữa bệnh đau lưng, hiệu quả nhân đôi ngay hôm nay.

Nguồn: https://chuaxuongkhop.com.vn/

Bạn đang xem Những món ngon chữa đau lưng bằng lá lốt NHẤT ĐỊNH phải biết trong chuyên mục Kiến thức bệnh xương khớp

Cách dùng lá nhàu trị đau lưng DỨT ĐIỂM với bí kíp CỰC đơn giản

Cách chữa đau lưng bằng bấm huyệt tại nhà HIỆU QUẢ từ Chuyên gia

Bật mí cách điều trị thoái hoá khớp gối bằng Đông Y hiệu quả nhất

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt – Thực hư HIỆU QUẢ thế nào?

Điều trị thoái hoá khớp gối bằng chất nhờn – Giải đáp chi tiết mọi vấn đề

Triệu chứng và cách chữa thoái hóa khớp cổ tay HIỆU QUẢ tại nhà

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu TẠI NHÀ chỉ sau 2 tuần

Học ngay cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng xà đơn HIỆU QUẢ bất ngờ

Cách chữa đau lưng bằng hạt đu đủ HIỆU QUẢ cao – ĐÃ KIỂM CHỨNG

Cách bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy Đơn Giản, HIỆU QUẢ bất ngờ

CÁC TIN LIÊN QUAN