Bệnh đau lưng ở nam giới: Chi tiết biểu hiện, cách chữa trị HIỆU QUẢ

Mặc dù không phải làm việc nặng thường xuyên nhưng các đấng mày râu của chúng ta vẫn hay than thở đau nhức vùng lưng. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến bệnh đau lưng ở nam giới và các triệu chứng cũng như cách chữa trị đau lưng ở đàn ông, nam giới như thế nào? Mọi thông tin sẽ được tổng hợp thật chi tiết qua bài viết dưới đây.

1. Nguyên nhân gây bệnh đau lưng ở nam giới

Lí do gây bệnh đau lưng ở nam giới???

Lí do gây bệnh đau lưng ở nam giới???

Để tìm được cách trị đau lưng đơn giản thì trước hết phải hiểu về nguyên nhân gây bệnh:

– Do hút thuốc lá: bởi chất nicotin trong thuốc lá sẽ làm giảm các lượng chất dinh dưỡng đến xương côt sống

– Do bụng phệ: đàn ông béo bụng thường làm tăng áp lực lên cột sống, để giữ cân bằng cơ thể, các cơ lưng gần cột sống phải gắng sức nhiều hơn tránh bị phần bụng níu người xuống phía trước.

– Do “yêu” sai tư thế: sinh hoạt quá mức, không điều độ, tư thế không hợp lý dẫn đến các cơ gân co cứng bất thường, dây chằng cột sống bị giãn đột ngột phát sinh chứng đau lưng.

– Do một số bệnh ảnh hưởng: như thoát vị đĩa đệm, thoái hóa, gai cột sống…

– Do chế độ ăn uống: cơ thể khi thiếu hụt canxi, photpho, kali và maggie…sẽ dẫn đến tình trạng loãng xương và cột sống dễ tổn thương.

– Do thận yếu: khi vỏ bọc thận bị căng cứng đột ngột người bệnh lăn lộn, đứng ngồi không yên và hay gập người lại.

– Do bị bệnh bẩm sinh: thường gặp như chứng vẹo cột sống, trượt đốt sống, viêm khớp,…

– Do ngồi quá lâu trên ghế: khi làm việc trong thời gian dài như văn phòng, thợ may, lái xe,…trọng lượng cơ thể đè nén khiến cột sống bị đau, mỏi nhức.

– Do chấn thương: bong gân, gãy xương, hoặc nâng vác các vật quá nặng, nâng không đúng cách.

2. Hiện tượng đau lưng ở nam giới như thế nào?

Hiện tượng đau lưng ở nam giới như thế nào?

Thường xuyên đau nhức cột sống là 1 trong những dấu hiệu bệnh đau lưng ở nam giới

– Đau lưng kéo dài và không thể cúi xuống bế vác

– Đau dữ dội hoặc âm ỉ vùng lưng

– Đau vùng hông sau lưng, khi vặn xoắn, lan ra trước và xuống dưới hông tới hố chậu mặt trong đùi và cơ quan sinh dục

– Đau từng cơm vùng bụng dưới kèm tiểu ra máu, tiểu nhiều, buốt…

– Đau cột sống thắt lưng, kèm tức ngực, ho kéo dài, sốt nhẹ, sút cân

– Đau vùng giữa lưng, ngủ không ngon, xuất hiện cơn đau vào nữa đêm

3. Cách chữa đau lưng ở đàn ông nam giới

Nên giảm cân là 1 trong những cách chữa bệnh đau lưng ở nam giới

Nên giảm cân là 1 trong những cách chữa bệnh đau lưng ở nam giới

–  Từ bỏ ngay thói quen hút thuốc lá hoặc tránh xa môi trường chứa khói thuốc lá độc hại

– Sử dụng các sản phẩm thuốc hoặc thực phẩm chức năng chứa Glucosamin, Chondroitin, các sản phẩm chứa Magie, Silic, Boron

– Tránh các tác động đột ngột, mạnh vào vùng cột sống lưng, nên tập thể thao đều đặn

– Tránh tình trạng thừa cân, béo phì, ngồi chỗ có ghế tựa và luôn vận động đi lại nhẹ nhàng sau khoảng vài giờ.

– Tránh nằm lâu một chỗ và thường xuyên massage vùng lưng điều trị đau lưng rất tốt.

Nguồn: chuaxuongkhop.com.vn

Bệnh đau lưng ở nam giới: Chi tiết biểu hiện, cách chữa trị HIỆU QUẢ
5 (100%) 1 vote

Bạn đang xem Bệnh đau lưng ở nam giới: Chi tiết biểu hiện, cách chữa trị HIỆU QUẢ trong chuyên mục Kiến thức bệnh xương khớp

CHUYÊN GIA GIẢI ĐÁP

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bị thoái hóa cột sống lưng nên uống thuốc gì để chữa khỏi dứt điểm?

Chia sẻ cách chữa bệnh Gout bằng lá vối tươi hiệu quả nhất

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt – Thực hư HIỆU QUẢ thế nào?

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng bấm huyệt nhanh – hiệu quả bất ngờ

Nguyên nhân khiến bị đau lưng dưới trái phải và cách chữa trị hiệu quả?

Tất tần tật về bệnh loãng xương NHẤT ĐỊNH phải biết?

Thoái hóa đốt sống cổ – CĂN BỆNH nguy hiểm chớ nên coi thường

Bật mí cách điều trị thoái hoá khớp gối bằng Đông Y hiệu quả nhất

Đau cột sống – Tổng hợp từ A đến Z kiến thức NHẤT ĐỊNH phải biết

Cách chữa bệnh gout bằng lá trầu và nước dừa HIỆU QUẢ sau 7 ngày

CÁC TIN LIÊN QUAN