Cách bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy Đơn Giản, HIỆU QUẢ bất ngờ

Cảm giác đau nhức đôi khi như có kim châm vào vùng 2 bả vai và vùng gáy là biểu hiện cơ bản của chứng bệnh đau cổ vai gáy. Bằng cách điều hòa khí huyết, đả thông tĩnh mạch, bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy là một trong những giải pháp tốt nhất cho người bệnh đảm bảo hiệu quả cao, không gây tác dụng phụ đang được ưa chuộng nhất hiện nay.


1. Xác định nguyên nhân gây đau vai gáy

Đau vai gáy là một trong các bệnh xương khớp phổ biến, nhất là trong giới nhân viên văn phòng. Nguyên nhân gây đau vai gáy không nằm ngoài các trường hợp:

– Nguyên nhân cơ học: Bao gồm nằm, ngồi, ngủ, làm việc sai tư thế; ngồi quá lâu dưới quạt hoặc điều hòa; thói quen tắm đêm, dầm mưa dãi nắng,…

– Rối loạn chức năng thần kinh: các dây thần kinh vùng vai gáy bị kéo dãn, hoặc kéo căng quá mức có thể gây ra sự rối loạn chức năng dây thần kinh khu vực này

– Mang bệnh lý liên quan đến xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, dính khớp bả vai…

2. Quy trình bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy hiệu quả

– Xác định các huyệt vị

Trước khi bắt tay vào bấm huyệt, cần xác định được các huyệt đạo trên cơ thể cần tác động. Cụ thể đối với việc sử dụng bấm huyệt trị đau vai gáy cần xác định các huyệt vị: huyệt kiên tỉnh, huyệt phong trì, huyệt đốc du, đại thùy phong môn, bá lao

Các huyệt vị trong cách chữa đau vai gáy bằng bấm huyệt

– Xác định tư thế ngồi

Bạn cần ngồi thẳng trên ghế và thả lỏng cơ thể để quá trình bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy được diễn ra suôn sẻ và dễ dàng nhất.

– Tiến hành xóa bóp theo các bước

Bước 1: Người bệnh ngồi trên ghế, thả lỏng cơ, thầy thuốc đứng và làm lần lượt các động tác sau: xoa, day, lăn, bóp từ vùng bả vai qua huyệt kiên tỉnh đến đại trùy và lên huyệt phong trì. Từ huyệt đốc du lên huyệt phong trì, mỗi động tác làm từ 3-5 lần.

Bước 2: Bấm và day các huyệt phong trì, đại trùy, phong môn, kiên tỉnh, đốc du (vừa bấm vừa vận động cổ quay sang phải và sang trái). Riêng huyệt bá lao khi bấm thì không vận động cổ.

Bước 3: Kiểm tra cơ ở vùng huyệt đốc du nếu thấy co cứng thì ta bấm, bật cơ, day nhẹ thì bệnh nhân sẽ đỡ đau và vận động cổ gáy dễ dàng ngay.

Khi xoa bóp nếu kết hợp xoa thêm dầu gió hoặc cao sao vàng thì kết quả điều trị sẽ tốt hơn.

3. Ưu nhược điểm của cách chữa đau cổ vai gáy bằng bấm huyệt tại nhà

Dân văn phòng là đối tượng dễ mắc chứng đau vai gáy

Bấm huyệt là phương pháp của Đông y, kết quả hoàn toàn phụ thuộc vào tay nghề của lương y (điều này khó có thể kiểm chứng được) do đó hãy lựa chọn một địa chỉ uy tín để chữa trị nhé!

Bên cạnh đó, phương pháp bấm huyệt chỉ có tác dụng với những trường hợp mới chớm bệnh và gần như không có tác dụng với trường hợp đau vai gáy kinh niên.

Tuy vậy bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy vẫn được nhiều người tin dừng do chi phí thấp và người bệnh không phải quá lo ngại về vấn đề tác dụng phụ của thuốc như các chữa đau vai gáy bằng thuốc.

Nguồn: https://chuaxuongkhop.com.vn

Bạn đang xem Cách bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy Đơn Giản, HIỆU QUẢ bất ngờ trong chuyên mục Cách trị đau vai gáy

Cách dùng lá nhàu trị đau lưng DỨT ĐIỂM với bí kíp CỰC đơn giản

Cách chữa đau lưng bằng bấm huyệt tại nhà HIỆU QUẢ từ Chuyên gia

Bật mí cách điều trị thoái hoá khớp gối bằng Đông Y hiệu quả nhất

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng gạo lứt – Thực hư HIỆU QUẢ thế nào?

Điều trị thoái hoá khớp gối bằng chất nhờn – Giải đáp chi tiết mọi vấn đề

Triệu chứng và cách chữa thoái hóa khớp cổ tay HIỆU QUẢ tại nhà

Cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng ngải cứu TẠI NHÀ chỉ sau 2 tuần

Học ngay cách chữa thoát vị đĩa đệm bằng xà đơn HIỆU QUẢ bất ngờ

Cách chữa đau lưng bằng hạt đu đủ HIỆU QUẢ cao – ĐÃ KIỂM CHỨNG

Cách bấm huyệt chữa đau cổ vai gáy Đơn Giản, HIỆU QUẢ bất ngờ

CÁC TIN LIÊN QUAN